Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

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私達は、起こることを生の中で感じ、振動し呼吸で分解している

分解できないものも心の在り方で変化し、時間のフィルターでかぎりない形で変わっていく

変わらないと思う重み、シコリ、又はアザになってても心配はいらない

受けてる体は常に消滅している

 

見えづらい砂が風にまかれるように

 

自然の力にあまえる気持ちは、たまにはよりどころになる

月曜 明石でのヨガクラス

月曜は西明石の月の縁

▫︎ クリパルヨガ ジェントルクラス(初心者から)

8:25-10:30

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▫︎ hatayoga (運動量多い)

10:55-12:10

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2クラスでした。


ポーズが出来る、出来ないはたいして問題じゃない。自分のカラダへの意識、呼吸に意識を向ける皆さんの集中力は素晴らしい。

The energy we created throughout the practice is sent into the world in form of love, light, and peace.

明石和空間YOGA月の縁

https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/

ヨガに興味ある方どなたでもご参加いただけます。

六車今日子