Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

6月ヨガスケジュールアップ

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6月のスケジュールアップしました。

月の縁の場と一緒にご確認ください。

続く貴重な縁、新しい縁に感謝です。

*Balance&Peace HP
https://kyokoyoga.jimdo.com/

*スケジュール
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明石和空間YOGA月の縁 HP
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プライベートヨガ
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よろしくお願いします。

六車今日子

ズームイン ズームアウト

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午後、ゆっくり近場を散歩した。

6キロ位ただ歩くと、いろいろ纏めよう整理したい今朝のヨガクラスの内容、次の準備が理屈なく篩にかけられ頭がスッキリしてくる。

好きな場所を今日、目線を変え眺めてみたら、ただしゃがむだけで見えてなかった新鮮なものと目が合った。

写真のことはわからないが、ヨガの練習、指導で言えば解剖学的なことを学び、頭で理解するのもひとつの知識のなか、生きている(生を感じられるもの)は全て一瞬一瞬のエネルギーを感じるものに焦点合わす方が何倍もリアルで共感を得る。

理屈なくひかってる箇所

そこからまた少し離れてみる

光、影、ズームイン、ズームアウトで感覚が違うことをいつも気づいていたいと思った。


それはひとりでは学べなく誰かと一緒にいる時間、共に何かを共有し、共感しあえてる豊かさに。。

ありがとうございます。

Kyoko

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