Balance&Peace 六車今日子

yogaのこと、日々の流れの心止まった点を気楽に書けたら

赤穂「宝専寺」でクリパルヨガします!

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おはようございます。今日も明石は、しとしと雨です。
【明石和空間】の庭草むしりがまたまた延期やん・・・と草木が伸び伸びしてるのを眺め(はぁ~・・・)と大きな溜息ひとつ。(苦笑)
今週日曜10月22日赤穂の宝専寺によんでいただきクリパルヨガをします。
ゆっくりヨガ・瞑想を初心者の方から体験できる内容です。...
初めての場所でもあるのでたのしみです。
お寺でしっとりとヨガを通して自分の時間をつくる。
ご都合合う方、興味ある方是非おこしください。

*場所:宝専寺(赤穂駅から車で5分)https://yaokami.jp/1286697/
*日時:10月22日11:00-12:30
*参加費:1,500円
*持ち物:動きやすい服装(体が冷えない様羽織るもの・ブランケット)・ヨガマット(なければ大きめのバスタオル可)ハンドタオル
*参加者:ヨガ初心者から老若男女問わずどなたでも可
広い畳でしますので当日参加もOKです。

 

10月のキャンドルヨガと毎週月曜日のご案内

おはようございます。

明石、今朝は少し冷え込んできましたが晴れ間がでてきました。

今日も深呼吸して氣が滞ることなく流していきたいです。

【明石和空間YOGA 月の縁】で今週日曜、10月22日キャンドルヨガします。

(月2ペース予定)
ヨガ初心者からどなたでもご参加できます。
お気軽に下記までお申し込みどうぞ。
https://reserva.be/tukinoenyoyaku39/reserve?simple=3

そして毎週月曜日午前10:00~11:00ヨガ初心者クラス

毎週月曜日11:30~12:40クリパルヨガ(ヨガ初心者から体験者)

もクラスつくっています。

体験も出来ますんで、まずは気持ちのままにおこしください。

【明石和空間YOGA 月の縁】ホームページ ↓

https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/

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手作り味噌をご一緒につくりましょう!

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手作り味噌を一緒につくりませんか。手作りした味噌の魅力は、なんといってもそのおいしさ。手作り味噌があれば、毎日みそ汁を飲むのが待ち遠しくなります。
毎日食卓にならぶ愛情いっぱいな味噌汁を味噌からつくる。

大豆、塩、麴のこの3つだけで安全、簡単につくる過程をたのしむ時間。ご一緒いたしましょう。

私の大好きな料理の達人!以前料理教室も開からてた山田母(私はこう呼んでいます笑)に楽しくおしえていただきます。

作った味噌は分けてお持ち帰りしてもらいます。(こちらの心積もりはお一人、500g位)

*場所:【明石和空間YOGA月の縁】

akashiwakukan-yoga.jimdo.com

*日時:11月16日14:30~16:30
*参加費:1,800円

*持ち物:エプロン・ハンドタオル・筆記用具・味噌3k入るお持ち帰りタッパー

*お申し込み:

【明石和空間YOGA 月の縁】HPの

スケジュール・予約 - akashiwakukan-yoga ページ!

  からお願いします。

 お子さん連れでもOKです。
*定員:10名(11/11前迄に7名以上集まれば開催します。)

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はじめてお目にかかる方もお気軽にご参加ください。

こころよりおまちしています。

 

六車今日子