Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

老若男女問わず☘️

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180808175434j:plain

毎週水曜、明石の地元ヨガサークル

10年以上続いてる『あるがままのヨガクラス』

今日は小学3年の男の子が本人希望で来てくれた。(以前ママと浜辺ヨガ参加)

仕事で来れないママの心配をよそに、集中し体がこのポーズは今の自分にはキツイ!大丈夫!をちゃんと伝えてくれた。

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180808175515j:plain

8歳から30、40代〜79歳それぞれのカラダの知恵袋。当たり前にそれぞれ柔軟性、老若男女問わない自他を尊重し合うほんまにいいクラスに感謝😌

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180808175550j:plain

神戸塩屋のヨガクラス

神戸 ジェームス山塩屋カントリークラブでのヨガ

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180804183442j:plain

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180804184158j:plain

今週はイギリスから来られた方も初参加してくれました。イギリスは日本よりyoga盛んらしい。

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180804184046j:plain

パールシュヴォッターナーサナの練習

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180804184246j:plain

ペアー組んでお互いシェアしながら体験を深めてもらった。ゆたかな時間。


夕方過ぎ、あまりの一日の暑さにここのプールに行ってみると貸し切り状態でした。🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️💓

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180804184730j:plain


ジェームス山塩屋カントリークラブのyoga 受付.詳細

https://kyokoyoga.jimdo.com/yoga-class-schedule/ジェームス山塩谷カントリークラブ/

【陰ヨガ×クリスタルボウル in 明石】 のおしらせ

 

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180719204800j:plain


9月17日にクリスタルボウル奏者 大井映理子さんと一緒に「陰ヨガ&クリスタルボウル」の時間を明石 中崎公会堂で開催します。

ヨガ初心者の方から経験者の方どなたでもご参加いただけます。

是非 ! おこしください。

詳細 →

f:id:kyokorose-crystalyoga:20180719205003j:plain

明石中崎公会堂