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西明石の月,土曜にひらくヨガクラス『月の縁』
今週月曜のクラスは呼吸法から始まりクリパルヨガ独特のプラタパーナをたっぷりし、ポーズの意識的なホールドとリリースからうまれる感覚を観察していきました。
終わった後の皆さんのさまざまなシェアが素晴らしい。同じポーズでの中でも、起きる体験、感想はそれぞれ。それが本音で、生でおきる深みのある感覚をクリパルヨガは再確認させてくれます。
今週土曜若干まだ空きあります(11／29時点)
月の縁HP 月,土クラス
https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/
Balance &Peace HP
上以外のクラス 火,水,金
https://kyokoyoga.jimdo.com/
どのクラスも体験受付てます。
11月後半のヨガクラス予定
天気のよかったこの週末、クラスで使うブランケットも洗濯機３回まわし20枚、太陽の光り吸収してもらいました。
はやくも11月半ばすぎましたね。月始めでなくても、体験またはクラスご参加に日が空いてる人もお気軽にご参加してください。
後半のヨガクラスのご案内
*月曜・土曜の月の縁のクラスが定員迄あとわずかなのでお早めにご予約ください
*どのクラスも体験受付中（ドロップOK）
20日(火曜)
10:30-11:40 明石無垢の木スペース クリパルヨガ（ヨガ初級者～中級者）
21日(水曜）
9:30-10:45 明石江井ヶ島ヨガサークル ほぐしヨガ(ヨガ初級者～）
24日(土曜)
10:30-11:40 明石和空間月の縁 ハタヨガ（ヨガ初級者～中級者）
25日(日曜)
11:00-12:30 赤穂宝専寺 お寺ヨガ （ヨガ初級者～）
26日(月曜)
10:30-11:40 明石和空間月の縁 ハタヨガ（ヨガ初級者～中級者）
27日(火曜）
10:30-11:40 明石無垢の木スペース クリパルヨガ (ヨガ初級者～中級者）
28日(水曜)
9:30-10:45 明石江井ヶ島ヨガサークル ほぐしヨガ（ヨガ初級者～）
30日（金曜）
10:45-12:00 神戸ジェームス山塩屋カントリークラブ ハタヨガ（ヨガ初級者～中級者）
◇明石和空間月の縁のヨガクラス詳細・お申込み ⇒ 明石和空間月の縁YOGA
◇↑以外のヨガクラス詳細・お申込み ⇒ Balance&Peace
