Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

EnergyBlow×陰yoga in 月の縁のご案内

Sound x Body Healing in月の縁 振動浴瞑想 Energy Blow x 陰yoga 2018年5月27日、大好評のWS!ディジュリドゥ/シンギングボール 奏者の三上賢治さんを明石にお呼びして素敵な時間をつくります!身体に響く音、振動を全身であじわい感じるままに。微細で繊細…

4月のヨガスケジュール

4月のヨガスケジュールアップしました。いつもご参加の皆さんありがとうございます。体験希望、この春からヨガしてみたいという方もお気軽にどのクラスもご参加いただけます。主な場所・曜日*明石『明石和空間YOGA 月の縁』月曜・火曜・金曜・土曜・日曜 *…

赤穂 お寺でヨガ

3月18日 朝、駅までまだ空気冷たく、でも電車に乗れば日差しが暖かい窓からの景色観ながら播州赤穂に向かいました。 月1赤穂 宝専寺さんによんでいただき段々、この景色、距離感も馴染んできたなぁ~と先月、先々月より親しみ感じ移動している自分に気づく。 3月…

月の縁 4月スケジュールアップしました。

明石和空間 YOGA月の縁 4月のスケジュールアップしました。ご覧ください。 初めての方もお気軽に、まず体験からも勿論okです。 明石で瞑想、ヨガ、マッサージが出来る場所 「月の縁」 4月のスケジュール↓https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/%E3%82%B9%E3%82%…

台北のラスト日行けたyoga studio

今朝は、yoga journeystudioのハタヨガを受けて来ました。http://yogajourney.com.tw/ ネットには駅から5分のはずが、地下鉄上がる出口を間違ったのか迷い続け30分。台北の地下鉄の広さ、地上のビル間にも困惑。 無事見つけ、余裕もち出てよかった! とホッとした…

台湾のyoga studio 2件目は

台湾に初めて来ています。台北の街中にある、いくつか検索したyoga studioに。今日は宿泊した西門から地下鉄で20分程の忠孝敦駅からすぐのビル3階から11階迄yogastudioというPURE YOGA。 このstudioは台湾でも(他の国からも?)有名らしい。私の知る限り、スタジ…

月の縁で3月Sound x Body Healing 申込み開始!

明石和空間 月の縁3月18日(日)大好評のWS!ディジュリドゥ/シンギングボール 奏者の三上賢治さんを明石にお呼びして素敵な時間をつくります! ヨガと一緒に!又は午後の三上氏のおはなしと振動浴の時間を。#受付開始 (早割も有) 身体に響く音、振動を全身で…

明石和空間YOGA 月の縁 昨日は初めてご参加の人ばかり来てくださいました。ありがとうございます。【ヨガと瞑想】のクラス案内 3月「ほぐしヨガと瞑想」クラス 3/ 2 (金)14:00-15:5 3/13(火)14:00-15:55 3/16(金)14:00-15:55 3/10(土)11-00-12:20呼吸法、カラ…

3月のヨガスケジュール

こんにちは。 日差しある日が続き、春が動き出しています。 硬く蕾んでた小さな梅の花がすこしづつ顔をみせてくれだしました。 強さの中から、はんなり緩みをみせてくれるのは、自分でも気づかなかったカタイ奥を動かしてくれる季節。私には芯を感じながらバ…

【桂 阿か枝 落語を満喫】&【ほぐしヨガ】in 月の縁 イベント無事終わりました!

先週、日曜日(2月18日)明石和空間 月の縁で【ほぐしヨガ&桂 阿か枝 落語を満喫】の時間をつくれました。 (ほぐしヨガ リラクゼーションの写真) 落語をこんなに間近に!と畳の和室で贅沢な時間 ♪ 来てくださった方々、阿か枝さんありがとうございました。…

月の縁で【花音さんのシンギングボウルの音の中で委ねヨガ】無事終わりました!

他の写真↓ [https://www.instagram.com/p/BfKaRgnhmXT/:title= 2月12日、花音さんのシンギングボウル音を浴びながらyoga担当させてもらいました。 力みに気づき、弛めれるところあれば。私達のカラダは7割水分でできているならば音の振動でも中は動き、流れる。…

桂阿か枝 落語を満喫 in 月の縁

今週2月18日(日)14:30~ 明石の古民家でプロの落語家さんをお呼びします。落語が大好きな方、落語が初めての方、老若男女問わずどなたでもお越しいただけます。どうぞ!こんな身近で落語がきけるなんて!とリアルな感覚を堪能してください。 詳細↓ ◇ 桂阿か…

ほぐしヨガと瞑想

*2018年2月10日・13日・24日 【ほぐしヨガと瞑想】 『明石和空間YOGA 月の縁』で【ほぐしヨガと瞑想】のクラスをします。 瞑想するために簡単な呼吸法、カラダをほぐすヨガ(立ちポーズなし)をし、ただシンプルに呼吸をみる瞑想をしていきます。ヨガ、瞑想…

2月のYOGAスケジュール

おはようございます。 今日から2月に入りましたね。まだ冷える日も多いですがこの時期、日が差すときの優しさは格別に感じます。 太陽の位置が低いので部屋の奥まで差し込む日溜まりが嬉しい。 最近になって冬の日光のことを「愛日」ということしりました。…

優しいアイピロー

突然、親友からプレゼントが届きました。開けたらyogaのシャバアーサナ時に使うアイピロー✨ 「月の縁で使ってね」って人数分! リラックスタイムのベストパートナー 肌に優しいシルク製カバー。優しいラベンダーの香り彼女の優しさがつまっていました。アイピ…

月1の赤穂でのお寺ヨガ

今日は播州赤穂 月1のお寺ヨガ【宝専寺でヨガ】でした。 赤穂へ移動中、雪がチラチラ。 寒い中、人が来てくださるか心配もしながら車窓眺め兵庫県は広いな~としみじみ。 クラス15分前からマットを抱え、次から次と来てくださる皆さんをみて嬉しかったです。 …

1月20日・21日のWS のあとがき

先週土日(2018/1/20・21)は【月の縁】でとっても豊かな時間でした。 土曜日は名古屋から林珠美のクリパルヨガとリストラティブヨガとめったに受けれない二本✨林珠美そのままの安定した愛情いっぱいのクラスでした。 日曜は三上さんの奏でる繊細なシンギン…

南部鉄器で白湯

中学、高校と東北 盛岡に住んでいました。思い入れあるその地の南部鉄器、欲しかった南部鉄器の急須を貰いました。 一生大事にするでしょう。昨日、月の縁でのヨガクラス前後に使わせてもらい、来てくれた人達と白湯をいただく。軟らかい和む白湯でした。 ゆたかか…

ほぐしヨガと瞑想

おはようございます。 寒さが苦手ながら今年、ヒートテック暖かさ1.5倍「なんじゃ~♡こりゃぁー!!♡」と感動し買い足した六車今日子です。 今週土曜日は【ほぐしヨガと瞑想】をします。ヨガ、瞑想に興味があるかた是非ご参加お待ちしています。 詳細 ↓ akas…

火曜日午前のヨガクラス

おはようございます。 まだ冬の暗い朝から太陽が差してくるとホッとします。 昨日、明石駅から山陽電車で10分程の江井ヶ島駅からすぐ「無垢の木スペース」でのヨガクラス年明けはじめでした。 少人数制で毎週火曜日10:30~11:50 のクラス。 まず安定して座…

2018年 月の縁

新年あけましておめでとうございます。 関西は三が日、晴れた日がつづきましたね。おかげで毎年恒例の地元江井ヶ島からの朝日!まっすぐ海から流れる光も拝め、改める気持ちの大切さを今年もいただけました。 感謝です。 2017年10月からOPENの明石和空間…

月の縁で。。。ヨガクラスあと

12月18日、月曜日の午前2本クラス終了後、余韻を感じながら片付けしていたらヨガマットに虹が降りた。 自然光線giftみたいで又和む。来週月曜日が今年は最後のクラスです。瞑想する時間もいれます。12/25 10:00-11-00 ヨガ初心者クラス・11:30-12:40クリ…

2017年今年最後のキャンドルヨガ

長年明石で続けている月1ペースのキャンドルヨガ 私の予定や場所の関係で、前月後半にならないと日にちが決まらないヨガクラスですが、参加の方もそれぞれのペースでヨガ初めての人、ひっさしぶりな人、いつもご参加くださって深められてる人とさまざま。 …

来年1月月の縁でSound x Body Healing 振動浴瞑想 Energy Blow x 陰yogaWS決定!

お待たせいたしました。来年1月21日明石 月の縁で三上さんをお呼びしての「sound×Body Healing」WS詳細決まりました。 前回より時間拡大!yoga初めての方、月の縁初めての方、前回お越しの方も(内容がまた違っています)2部だけご参加ご希望の方も。 老若男…

otona(株)ワンピースさんでヨガ

先日、出張で 企業さんの【仕事休憩時ヨガ】に楽天で反響のotona(株)ワンピースさん呼んでいただきました。 ヨガ初めての方達ばかりで、普段パソコンに向かわれ頑張られてる人達にひと息を。 伺う前がいろいろ、あれこれ伝えたいとシュミレーションしていま…

otona さんでヨガ体験

https://mail.google.com/mail/u/1/#search/otona/160127ff39dc7486

ゆったり90分陰ヨガ(瞑想ヨガ)

今週ですが急遽決定 ゆったり90分つかいカラダをほぐしていきます。是非ご参加お待ちしています。 詳細はこちら↓akashiwakukan-yoga.jimdo.com

今年最後のcandle yogaのご案内

今年最後の12月の明石でのキャンドルヨガ 12月2日.12月16日 【ゆるみ、循環し、新しいスペースをつくる】 年齢、男女、柔軟性問いません。ご参加お待ちしています。 https://kyokoyoga.jimdo.com/…/%E6%9C%88%EF%BC%91candleyoga…/

月の縁での月曜日のyoga

https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/ おはようございます。 昨日は【月の縁】で10時からヨガ初心者の方向けのクラスと11時半から陰ヨガクラスをしました。(通常この時間はクリパルヨガ) 最初ファンヒィーターと灯油ストーブつけましたがこの灯油ストー…

来週のヨガのスケジュール(11/27-12/3)

おはようございます。 もうすぐ12月ですね。気持ちも急く月ですが自分の時間、軸も大事にしたいです。 来週のヨガのスケジュールです。 どのクラスも体験は勿論、入会金なしで1回、1回自分のペースで受けれます。 はじめての方も久しぶりな方もお気軽にどうぞ。…