Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

7月 明石和空間YOGA月の縁

西明石にある古民家での少人数制ヨガクラス月の縁 6/29 (土) 一人空有 7/1(月) 空きあり7/6(土) 若干空きあり ご予定合う方ホームページからご予約お待ちしています🍀 月曜.土曜 10:30-11:45ヨガ初心者から経験者向けクラスJR西明石駅から徒歩7分無料駐車場有り…

7月 明石 月の縁ヨガスケジュールアップしました

7月ヨガスケジュールアップしました。 初めての方 いつもご参加くださる方 ご一緒できることたのしみにしています。 7/15(祝)はいつもより時間をもち(午前) 特別クラスをしたいと思います。 予定空けといてください。詳細決まり次第アップしますhttps://akas…

アロエベラ

食用アロエ 以前キダチアロエを食べたら(…💦苦…)だったけど、アロエベラは肉厚あり、少し甘みを感じて美味しい! 今日は、刺身の様に山葵醤油でいただきます🙏大好きな出石蕎麦も。 剥いた皮にはまだジェル液体がついてたので日焼けした肌に塗ってみました。いい…

バランス

アンバランスなことはない 必ず何かに繋がっている I don't know what is right or wrong. I not judge but experience.

少人数制ヨガクラス 月の縁

今週土曜も月の縁佳い時間でした。久しぶりに会えた方、家族を連れてご参加くださった方等ありがとうございました。 少人数制のヨガクラス 日本家屋の落ち着いた空間で自分の体、呼吸と寄り添う 自分を大切にあじわう 基本毎週月曜•土曜 10:30-11:45 Deep co…

月礼拝

昨日のクラスは新月でだったので西明石 月の縁でクリパルヨガの月礼拝をしました。 久しぶりにクラスで出来た月礼拝✨私も楽しかったです。また新月、満月にあたるクラス時出来たら!と思います。次回の西明石月の縁でのヨガクラスは今週土曜日6月8日(若干空…

金沢 小旅行

金沢落ち着いた美しい街ですね よきかな〜 写真撮れなかったんですが、近江町市場 https://ohmicho-ichiba.com/ のお寿司屋さんで炙りのど黒は最高に美味しかったです。 妙法寺(忍者寺) http://www.myouryuji.or.jp/忍者寺 は興奮したー!もう一度行きたい。…

兼六園 根上り松

金沢 兼六園に行ってきました。 大地をどっしり踏みしめた根上がり松の迫力に圧倒されました。 ラピュタの城の様なハウルの城の様な…ナウシカのオームの様な!! Kenroku-en,a strolling-style landscape garden counted as one of the three noted gardens in…

月の縁 ヨガ

明石和空間YOGA月の縁 6/1(土曜) yin yang yoga 陰と陽のバランスをとっていきます 6/3(月曜) クリパルヨガ この日は満月 月礼拝をしましょう 時間 10:30-11:45 ヨガ初心者歓迎 体験、初めて来られてる方も増えています。 お申込み、お問い合わせはホームペ…

月1 赤穂 お寺ヨガ

今日は月1ペースの赤穂 お寺ヨガでした。 体験、初めてご参加の方も増えています。 私達は何かしら誰かに支えてもらっている。見守られている。 自分、周りに集中してる時 自分をみつめてる時 自分と一緒にいられない時 気が何処かにいってる時 何かしら繋が…

赤穂 月一お寺ヨガ

明日5月26日 月一の赤穂お寺ヨガです‍♂️ ヨガ歴、柔軟性、男女問わずどなたでもご参加いただけます。ご予約なし当日参加OK 場所: 赤穂 宝専寺 (パーキング有り ) 日時: 5/26 日曜 11:00-12:30 (10分前にはいらしてください) 参加費 1500縁 (15歳未満無料) 持…

ツバメ

おはようございます。朝の散歩道。1週間前から出会ったツバメ達と餌取りルートが同じらしい。最初はフワフワ飛ぶ姿から巣立ったばかりかぁ♡と思っていたが、最近はスピードも出して急降下しエサを獲てる様子。私の頭の上を何度も行き交う。成長がはやい。こ…

クリパルヨガ

月の縁 ここではクリパルヨガを練習しています。 クリパルヨガ はポーズを皆と同じように出来る必要はありません。人それぞれヨガ歴、柔軟性、骨格も違います。安全に自分の体に合わせてポーズ(アーサナ)をしっかりあじわうサポートをします。ヨガは自己を探…

月の縁の時間

まず安定して座る 呼吸を観察する時間 毎週月曜日・土曜日 10:30-11:45予約受付中 #明石和空間yoga月の縁

6月ヨガスケジュールアップ

6月のスケジュールアップしました。 月の縁の場と一緒にご確認ください。 続く貴重な縁、新しい縁に感謝です。 *Balance&Peace HPhttps://kyokoyoga.jimdo.com/ *スケジュールhttps://kyokoyoga.jimdo.com/yoga-class-schedule/ 明石和空間YOGA月の縁 HPhttp…

ズームイン ズームアウト

午後、ゆっくり近場を散歩した。 6キロ位ただ歩くと、いろいろ纏めよう整理したい今朝のヨガクラスの内容、次の準備が理屈なく篩にかけられ頭がスッキリしてくる。 好きな場所を今日、目線を変え眺めてみたら、ただしゃがむだけで見えてなかった新鮮なものと…

土曜日午前に極上のシャバアーサナを

土曜日午前に極上のシャバアーサナをどうぞ✨ 5月18日,25日10:30-11:45 若干空有 予約受付中 月の縁 Welcome! Join us this weekend May 18th for Yoga〜 -SAT.MAY 18th 10:30am-11:45 明石和空間YOGA月の縁 https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/

終わると待っている

最近『月の縁』ヨガクラス後、片付けしひとりで出ると門で彼がいる。 (終わったよ) と伝える (さよか〜) とスーッと居なくなる この余韻がなんとも… 月の縁yoga 今週土曜空有 受付中https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com

私達のエネルギー

yogaの練習が始まる前 私達のエネルギーは飛び交う そしてヨガを通し体を動かし、呼吸をあじわう時間、自分に向き合う時間と共に 常に変わっていく流れをリアルにあじわう 今日もありがとうございます Beautiful people Beautiful energy's here!thank you a…

月の縁ヨガ

今日、明石は暖かい日和の土曜日でした。GW明け、5月の気分が…で身体のリズムを整えたいというご参加の方。初めてご参加の方、久しぶりお会い出来た方、いつもご参加の方 ありがとうございました。皆さん、しっかり呼吸をされてました。素晴らしい。 次回、…

明石 火曜日のヨガクラス

毎週火曜日午前のyogaクラス 明石 江井ヶ島駅すぐ無垢の木のぬくもりあるスペースでクリパルヨガ GW明けのクラスの様子です🧘‍♂️ 皆さんの集中 素晴らしい✨ 一回受講ok 又はお得な回数券有 ホームページ https://kyokoyoga.jimdo.com/

GW明け

昼過ぎ、仕事移動で駅に向かう途中、ランドセル背負った小さな男の子が半べそかいてた。 どした?と聞くと隣の同じ位の女の子 「あんなー!もっと家で遊びたかったのに今日久しぶり学校やってん! だから疲れてんて〜」 そっか〜…って頷くと男の子が泣きやん…

極上のシャバアーサナ

GW最終日明石の月の縁でのラストシャバアーサナの写真 身体を動かし 呼吸に意識を向け ときにマインドに戻ったり 身体の熱を感じたり 静まったり そんな過程を得て シャッフルし ゴロゴロした小石混じった砂を振るいにかけたあとは ただ 畳に馴染んでいく時…

風よふけ

5月5日こどもの日れんげ畑の中 見つける! 泳ぎだすと嬉しい 風が止み絡まり垂れると何故かさみしい 又風が来るのを待ってしまう この繰り返しの時間飽きない 私はこどもか…(苦笑) ちょっと散歩が今日も長い時間の散歩になりそう 離れた場所でおばあちゃんも…

明石の月の縁 ヨガクラスGWも🍀

明石でのクリパルヨガ 今日、初めてお腹の中の熱を感じた!とクラス後シェアいただきました。 GW中ですが明後日の5/6(月)もクラスします。チケットも一回受講でもok初めての方も久しぶりな方も是非🍀 明石和空間YOGA月の縁https://akashiwakukan-yoga.jimdo.c…

竹林

久しぶり京都 嵐山の竹林の道へ 竹の真っ直ぐ天を目指し伸びる力 折れない強さは根を張りめぐらせてる地下茎と節の存在だろう 竹の節は、伸びては土台を確認、源の確認の線かもしれない 吸う息が長く、その時伸び 吐くと底辺、節幕がつくられるのかしら なん…

クリパルウエストクラス案内

関西 大阪にあるKripalu West https://kripalu-west.jimdo.com/ 今週土曜クラス 4/27 11:00-12:30 受付中 クラス担当 六車今日子 テーマ 土台 ヨガ初心者、経験者、誰もが大切にしたい土台 クリパルヨガを通してあじわう時間をどうぞ堪能してください🍀

西明石 月の縁ヨガクラス

昨日(4/13)も月の縁にご参加くださった皆さんとの時間ありがとうございます。 伸びて ひらいて 深呼吸✨ 月曜.土曜 10:30-11:45 次回の4/20.4/27は都合によりお休み 5月スケジュールアップしています‍♂️ 体験・ドロップok 明石和空間YOGA月の縁HP https://ak…

詩 ルーミー

いいとか悪いとかの概念の向こうにある世界があるあなたとそこで会おうその芝生に魂が横たわるとき世界は言葉では語り尽くせない概念も言葉もどんな名言も何の意味もなさない 〜ルーミー〜 “Our beyond ideas of right doing and wrong doing, there is a fi…

5月ヨガスケジュールアップ

【明石和空間YOGA月の縁】 西明石から徒歩約10分 無料駐車場有り 5月スケジュールアップしました。 HP: https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/ 予約: https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/スケジュール-予約/ 神戸.他明石.他場所ヨガクラスはもうひとつ…