Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

2017-08-10から1日間の記事一覧

陰ヨガとクリパルヨガ

こんにちは。先週、大阪中崎町にある Kripalu West yoga studioのクラス担当。この日は特別に陰ヨガクラスをしました。 陰ヨガは流派ではなく、私はクリパルヨガを深めるのにとても必要なヨガなのでさせていただきました。 陰ヨガはポーズ(アーサナ)を静止…