Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

2018-06-22から1日間の記事一覧

赤穂 お寺でヨガ

明日6月23日は赤穂でお寺ヨガです。当日参加ok前半はヨガのアーサナの説明をします。明日は立位の前屈 (前回はダウンドック)ヨガ初心者で丁寧に理解したい方もヨガ経験者でアーサナ深めたい方もご参加ください。アライメント整えて安心してポーズの体験を深…