明石和空間YOGA 月の縁基本 毎週月曜.土曜午前開講2月9日㈯10:30-11:45 テーマは瞑想 動(アーサナ)や静の中 移りゆく呼吸、体の感覚をみていく。自分の時間大切にされたい方ヨガ、瞑想初心者の方、男女、柔軟性問わずご参加いただけます。 少人数制 日本家屋…