ここは明石のヨガサークル‍♀️ 何をしてる？ 自身の体の感覚を観ています 自身の呼吸を観ています 体を動かし、動かしたあとの余韻をあじわい 観ています そこに評価はいりません✨ 毎週水曜日 明石のヨガクラス 二十代から七十代の大人の皆さんご参加 個々の…