今週10/5の西明石 月の縁のyoga classは土曜日お休みです。変わって10月6日（日曜日）２classします。9:25～ yoga初心者の方お勧めのクラス 10:55～ 中程度の運動量のクラスです。 普段土曜日なかなか来れない方、ご都合よい方是非❀明石和空間YOGA 月の縁htt…

今朝、目覚ましでやっと起き少しウゥ〜と思いながら一応ゆっくり走りだした。(私はそもそも長距離走にがてなんよね〜)と 誰に走れ! と言われた訳でないクセに自分で始めグタグタおもう。 その矢先、ポツポツ雨が！ (雨やん！今日はここまで 帰ろ ♪)とUタウン…