繋がること
大好きな金木犀がひらいてます。 夜は特に香りが立ち、帰り道 見えなくても楽しませてくれる。 香りから記憶が戻ることも。一瞬の貴重な瞬間をあじわい癒されます。 11月のヨガのスケジュールアップしました。 11月は呼吸法（プラナヤマ）をテーマにして行っ…
明石土山にあった【明石和空間YOGA月の縁】が明日から住所を西明石に移し再開します。ホームページ 初めての方も、以前から来てくださってる方もどうぞ宜しくお願い致します。 ＊アクセスがHPに載せている通り☆なのですがまだgoogle mapの方が土山のままで西…
ネパール旅の後半、Thamelから車でデコボコ道約1時間の村、訪問した学校関連の方と学校にも行きたいがカラダが不自由な子供達はまだまだ受け入れ体制(サポートする人、トイレ、通う親達の理解)が足りない為家から出れない。 そんな子供達の家に常に訪問をし…
街から離れた村の子供達が通う学校に行ってきました。カースト制はなくなってますが、まだまだ貧富の差が激しいネパールは学校もいろいろです。 ここでは学校に通えない子供の家に何度も足を運び、学ぶ大切さを繰り返し親に伝え聞いてもらいやっと子供を学校…
先週無事帰国しました。 前後しますが、この夏6年ぶりにネパールに行けました。 今回の旅の目的の一部 *自分の時間 * 現地のネパールの子供達と… *震災3年たったネパールを見に *6年前の自分と今の体力、気力、キャパをもう一度確かめに *ネパールでyoga med…
9月17日明石でクリスタルボウルと陰ヨガの時間をつくります。 ご参加お申込みくださってる方達ありがとうございます！クリスタルボウル演奏者の大井映理子さんとご参加いただける皆さんとの時間とてもたのしみにしています！ 明日から9/5迄、私がネパールの…
8/27から9/5までネパールのカトマンズでyoga三昧してきます。 ネパールは2回目ですが、ネパール地震の前なので変わっているかもと少し不安ながらいい旅にきっとなると思います。 ヨガのお問い合わせ等ありましたら帰国後返信させていただきますのでお返事遅…
月1の赤穂のお寺ヨガ 先週は初めてご参加の方達、男性達、小学生 続けて来てくれる方達と広く落ち着く境内でYOGAでした。おひとり、おひとりしっかりカラダの動きみて見守ってサポートしていきます。8月真っ只中、ご参加くださった皆さんありがとうございま…
明石の地元ヨガサークル夏休みから来てくれてる8歳のたけちゃん『今日も来てくれたんね』と言うとコクンと頷きニッって笑う。 『続けるんが大事なんよ〜』と10年近く続けて来てくれてる人がポソッと言われた。...背中越しに聞いたその言葉に胸あつくなる。い…
9月17日にクリスタルボウル奏者 大井映理子さんと一緒に「陰ヨガ＆クリスタルボウル」の時間を明石 中崎公会堂で開催します。 ヨガ初心者の方から経験者の方どなたでもご参加いただけます。 是非 ! おこしください。 詳細 → ☆ 明石中崎公会堂
7月7日大雨でリニューアルオープンイベント第2部の延期を7月14日ご参加くださった皆さまのおかげで無事開催できました。 クリパルティーチャー 長谷川杏子、六車今日子、吉井裕恵の流れでチームティーチング ダイナミッククラス。この3人のメンバーでクラス…
kripalu-west.hatenablog.com 先週、大雨の影響で延期になりました大阪のKripalui West ダイナミッククラスを今週7月14日11:00開催します。 急な展開ですが、ご都合あう方是非！ご参加おまちしています。
神戸のヨガクラススタッフの方が撮ってくれました。毎週皆さん熱心。集中力も素晴らしい！✨ #yoga #yogatime #kyokomugurumayogateacher #yogapractic#yogalove #yogaclass #yogalife #yogagirl #大切な時間 #ヨガ #ダイナミックヨガ #ヒーリングヨガ #六車…
おはようございます。Kripalu West では、大阪中崎町から大阪福島スタジオに移転ニューアルオープンを記念し、オープン初日7月7日(土) チームティーチングによるイベントクラスを行います。いつもの4人+新しいクリパルヨガティーチャー仲間達も増えました。1…
カラダに意識持ち続けアーサナじっくり練習。 心をアライメントに集中させると、おのずとカラダへの気づきが高まる。 意識でこんなにも変わるのかと胸が熱くなった。 意識化 Focusing the mind on alignment is a proven way to increase body awareness.htt…
出来る! 私がサポートするのは集中する箇所 カラダへの意識 安心を伝え中心に戻るアシスト 一緒にいる あとは全部本人の力✨
空模様だけなでく、心の中にもお天気があるようですね。心を晴れ晴れとさせることを「心晴らし」というそうです。天候はどうしようもありませんが、心の天気はある程度 自分の力で何とか雲を流せること出来る。 音楽を聴いたりダンス、映画、本を読んだりし…
2018年6月29日をもちましてここ土山 福里の古民家でのスペースを閉店し、秋から西明石の和空間に新たな場所をお借りし構える事にいたしました。 ここ土山での場所はとても落ち着き、ここでしか創れないであろうクラスの雰囲気、時間の流れが大切に想え 移転…
あと2名空き有 早割明日迄。ピンときた人是非どうぞ☆ https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/イベント-ws/シンギングボウルの音の中で委ねヨガ/
月１ペース 明石でのキャンドヨガ次回は6月16日です。 早割有☆ ヨガ歴、老若男女問いません。 是非♪ https://kyokoyoga.jimdo.com/news/月１candleyoga-in-akashi
akashiwakukan-yoga.jimdo.com 明日から6月 はやく暖かくならないかな～と春をこころ待ちにしてたのこないだの様な 時間、季節を日本は四季でおしえてくれる 調整を意識させてくれる ありがたい 6月のyoga、他のイベントをホームページでアップしました。 是…
2018/5/27 月の縁でEnergy Blow ×陰ヨガ ひらけました。音楽奏者三上賢治氏をおよびしデェジュリドゥタンプーラ、シンギングボウルと贅沢な音響の中でヨガ沢山の気づきをいただきました。ありがとうございました。 次回は秋の予定！ 明石での機会たのしみに…
大坂のクリパルヨガを受けれるKripalu West yoga studioです。https://kripalu-west.jimdo.com/ 写真は左から鈴木千絵、吉井裕恵、六車今日子、丸橋愛のクリパルヨガティーチャーです。 7月から、Kripalu Westは大阪駅のお隣、福島に引っ越すことになりまし…
おはようございます。 昨日の夕方は明石でキャンドルヨガでした。 日がだんだんと長くなり、まだ日が沈まないうちからのキャンドルヨガスタート。 ゆったりとキャンドルの灯りの中で呼吸と体に意識をもつ時間をすごしていただきました。 クラスが終わり、調…
この7月から盲目の方にクリパルヨガを伝える仕事をいただきました。 おはなしをいただいた時は、ふたつ返事で受けさせていただきました。 目の見えなくなった方はいろいろなストレス、不安をかかえています。外に出る不安からひきこもりになりがちになり、呼…
おはようございます。 5月に入り『明石和空間月の縁』の庭も急に草が茂りだすと同時にこんな所に!と可愛い花ともご対面します。 今週のヨガの予定とお疲れの方にマッサージタイムも具体的に載せてます。 ご予約お待ちしています。 明石和空間月の縁サイト⇒ ☆…
おはようございます。 先週土曜日 明石江井ヶ島海岸で『浜辺yoga』しました。 静かな波の音聞きながら 変わる空を見ながら 柔らかい砂の上でバランスとりづらいのを笑いながら 初めての方､久しぶりな方､いつもクラス来てくれる方も飛入りの方もご参加ありが…
明石で久しぶりにキャンドルヨガをします。 詳細・お申込み ⇒ ☆ ご参加こころよりおまちしています。 https://kyokoyoga.jimdo.com/news/月１candleyoga-in-akashi/ 六車今日子
暖かくなってきましたね。 今年も浜辺ヨガご一緒しましょう！5月12日(土)詳細・お申込み⇒ ☆ 初めての人も、久しぶりにyogaする人も是非！お気軽にご参加ください。 浜辺でyoga in Akashi - 兵庫県明石&神戸でヨガクラス～Balance&Peace kyoko muguruma
いよいよ新緑の季節ですね。日に日に青やいでいく木々のグラデーションを眺めると心地いいです。明石和空間YOGA月の縁での来週(4/23～)のクラススケジュール変更(クラス増）と5月のスケジュールアップしました。 他の場所 Balance＆Peace（明石から大阪の各…
