Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

アク抜き

春の山菜持ち帰り いただきました こごみの胡麻味噌和え わさび花のお浸し 豆腐にふきのとう味噌 ノビルは初めていただきました 鼻、舌奥で残る柔らかい苦みを味わえる贅沢 子どもの時は苦手だったけど、美味しい!有難いと自然におもえる 大人になった私の…

パワーアップ

今朝の✈️で帰国します。筋肉痛、マスクしてた後の日焼け(笑)、手は消毒液の為、顔等日光アレルギーで肌はヒェー(涙)ですが、来た時より明らかに元気をもらっています。素晴らしい出会いの日々に感謝です。ありがとうございます。 I was able to spend a mean…

七草粥ではないが

おはようございます。今朝はスズナ(蕪)粥をいただく。優しいあじで美味しい。夜はすずしろ(大根)粥にしよ♪と言うと「こ出しかい!」「七食続くんかい!」と育ち盛りの娘が変顔でツッコミしてきた.. 七食粥..お正月食べ過ぎた私にはいいかも。 昨日は年明けて…

アロエベラ

食用アロエ 以前キダチアロエを食べたら(…💦苦…)だったけど、アロエベラは肉厚あり、少し甘みを感じて美味しい! 今日は、刺身の様に山葵醤油でいただきます🙏大好きな出石蕎麦も。 剥いた皮にはまだジェル液体がついてたので日焼けした肌に塗ってみました。いい…