オフィスヨガ
ご縁ありＯＴＯＮＡ onepeace.ineさんによんでいただきオフィスヨガしてきました。(株)ワンピース https://www.rakuten.ne.jp/gold/otonaluxe/
インポートのセレクトされたおしゃれな女性服の会社で、普段デスクワークで凝り固まった身体を解されたいと休憩時間に集まられました。
ヨガ初めての方達ばかりで、座位の動きも「うぉー！」「か･･･肩が･･･！」と少し大変そうながら（途中で笑いヨガになりながら）終わった後は「あー！スッキリした！！」「呼吸が深くなった～」「こんなに凝り固まってたんや！」と初ヨガをたのしんでくれたみたいです。なにより終わったあとの皆さんの顔がゆるんでる。
おつかれさまでした。又来月伺います。
このようにオフィスヨガ、企業さん向けヨガのご依頼あれば伺います。
仕事始める前の朝やアフター５、仕事や会議の合間に効率よく会社の会議室、事務所で椅子ヨガなど、汗をかいて次の仕事に影響があることはせず、自律神経を整え、気分を一度リフレッシュさせ本来もつエネルギーを引き出すお手伝いをいたします。
プロのヨガインストラクターが呼吸法、マインドフルネス瞑想、カラダをほぐす動きなど、ご要望に応じます。
ご興味ある方、ご相談ください。
六車 今日子
メールアドレス kyokorose.crystalyoga@gmail.com
現在活動場所：大坂・神戸・明石・姫路・赤穂
Balane&Peace 主宰：
明石和空間ＹＯＧＡ月の縁 主宰：
https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/
