月の縁で【花音さんのシンギングボウルの音の中で委ねヨガ】無事終わりました！

他の写真↓
[https://www.instagram.com/p/BfKaRgnhmXT/:title=
2月12日、花音さんのシンギングボウル音を浴びながらyoga担当させてもらいました。
力みに気づき､弛めれるところあれば｡私達のカラダは7割水分でできているならば音の振動でも中は動き､流れる。無理なく､頭でなく､カラダが感じるままに｡カラダと呼吸｡音とカラダ。ただあじわう時間。ご参加くださった皆さん､お問い合わせくださった皆さん､ 花音さん ありがとうございました!
次回は月の縁で4月8日 14時～です。初めての方も是非ご参加ください。
https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/