月1の赤穂のお寺ヨガ
先週は初めてご参加の方達、男性達、小学生
続けて来てくれる方達と広く落ち着く境内でYOGAでした。
おひとり、おひとりしっかりカラダの動きみて見守ってサポートしていきます。
8月真っ只中、ご参加くださった皆さんありがとうございました。...
最後のシャバアーサナは畳で大の字の人も
オトナの夏休み〜
次回は9/23、10/28
ヨガ歴、柔軟性問わずご参加お待ちしています。
場所：宝専寺 播州赤穂
時間：11:00-12:30
参加費：1500円
持ち物：ヨガマット（なければ大きめなバスタオル）・タオル・飲み物
当日参加OK ご予約不要
お気軽にご参加ください。
六車 今日子
