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西明石の月,土曜にひらくヨガクラス『月の縁』

今週月曜のクラスは呼吸法から始まりクリパルヨガ独特のプラタパーナをたっぷりし、ポーズの意識的なホールドとリリースからうまれる感覚を観察していきました。
終わった後の皆さんのさまざまなシェアが素晴らしい。同じポーズでの中でも、起きる体験、感想はそれぞれ。それが本音で、生でおきる深みのある感覚をクリパルヨガは再確認させてくれます。

今週土曜若干まだ空きあります(11／29時点)

月の縁HP 月,土クラス
https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/

Balance &Peace HP
上以外のクラス 火,水,金
https://kyokoyoga.jimdo.com/

どのクラスも体験受付てます。