Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

日本家屋でyoga

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明石和空間YOGA 月の縁
基本 毎週月曜.土曜午前開講
2月9日㈯10:30-11:45 

テーマは瞑想

動(アーサナ)や静の中 移りゆく呼吸、体の感覚をみていく。自分の時間大切にされたい方
ヨガ、瞑想初心者の方、男女、柔軟性問わずご参加いただけます。

少人数制 日本家屋 畳でヨガ
ホームページ https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/