練習の合間

4日前インドからチェンマイに移動し、朝と晩ヨガの練習に没頭でき感謝です。

3月上旬のチェンマイは日中の日差しは強いですが、自転車で走りまわっても湿度もなく、汗はあまりかきません。朝はアニメの様に鶏で起こされ、あまり普段から水が飲めない私ですが、一杯の水がとても美味しく感じられる。朝の散歩は肌にあたる日光やなんとも言えない柔らかい感覚をあじわえます。

地元の人達が行く朝市やお粥屋さんに行くのも起きる楽しみ。

なんと健康的、自然といられるんでしょう。

練習の合間は自転車でしらない風景を見たり、足をとめ草花を眺めたりの10キロ程は移動していますが、大好きな果物やランチをしっかり食べてるのでお腹が気になります(笑)

贅沢な大切な時間

ありがとうございます。

今日子