2019-09-26 明石和空間 *yogaのご案内 *はじめての方 おしらせ ヨガをはじめてみたい。運動は苦手だけど興味がある。大人数でなく丁寧に学びたい。身体をほぐしたい。呼吸を深めメンテナンス、ケアをしたい。 自分の時間を大切にしたい。 そういう方の為に月曜日の9:25からクラスを増やしました。 (ヨガ経験者で丁寧にゆっくりあじわいたい方も勿論どうぞ) 迷われてる方も一度体験にどうぞ。丁寧にサポートさせていただきます。 月曜のクリパルヨガ (ジェントルクラス)をご確認ください。 https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/