「ほぐしヨガと呼吸法と瞑想の時間」

月の縁では7回目になる瞑想（又は瞑想に繋げていく時間）のWS４月もいたします。
「ほぐしヨガと呼吸法と瞑想の時間」
シンプルな工程で深まっていくもの、気づきをあじわう。
ヨガ、瞑想にご興味ある方ならヨガ歴問いません。
勿論、経験者の方も回を重ねることで同じ体験はないとおもいます。是非この日も。
詳細・お申込み↓
https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/イベント-ws/ほぐしヨガと呼吸法と瞑想の時間/