7月ヨガスケジュール
7月ヨガスケジュールアップしました
予約サイトからお申し込みください
https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/スケジュール-予約/
水曜日 (7/5 休み)
•10:45-11:55 ハタヨガ (陰陽ヨガ、陰ヨガの時も有)
場所:西江井ヶ島福祉会館
毎週木曜日
• 9:25-10:35 呼吸を深めるヨガ(呼吸法、アーサナ、マインドフルネス瞑想)
ヨガ🔰から経験者どなたでもご参加いただけます
•10:45-11:55 ヴィンヤサヨガ (呼吸に合わせカラダを動かしていく、アーサナアライメントも確認する時間ももちます)
ヨガ経験者向け(太陽礼拝されたことある方)
場所:明石和空間YOGA月の縁
土曜日(7/2休み)
• 9:25-10:35 クリパルヨガ(ハタヨガ)
https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/クリパルヨガ/
ヨガ🔰から経験者どなたでもご参加いただけます
•10:45-11:55 ヴィンヤサヨガ (呼吸に合わせカラダを動かしていく、アーサナアライメントも確認する時間ももちます)
ヨガ経験者向け(太陽礼拝されたことある方)
場所:明石和空間YOGA月の縁
日曜日
7/10,7/24 オンラインでヨガ
• 8:00-9:00 morning yoga
朝その日の活力になる様な、今日の身体はどんな感じかカラダと呼吸と寄り添いながらヨガ
🔰から無理ないクラスです
参加費: 1,500円 体験2日分1,000円
7/10 陰陽ヨガ 15:00-16:40 100分クラス
https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/yogaクラス内容/陰陽ヨガ/
7/31 陰ヨガ 15:00-16:40 100分クラス
https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/イベント-ws/陰ヨガ100分/
場所: 明石和空間月の縁
プライベートヨガ 対面、オンライン両方ご希望受付けています
https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/プライベートヨガ/
写真は以前暑タイ、チェンマイで撮ったものです
六車今日子