Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

7月ヨガスケジュール

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7月ヨガスケジュールアップしました

予約サイトからお申し込みください

https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/スケジュール-予約/

 

水曜日 (7/5 休み)

•10:45-11:55 ハタヨガ (陰陽ヨガ、陰ヨガの時も有)

場所:西江井ヶ島福祉会館

 

毎週木曜日

• 9:25-10:35 呼吸を深めるヨガ(呼吸法、アーサナ、マインドフルネス瞑想)

ヨガ🔰から経験者どなたでもご参加いただけます

 

•10:45-11:55 ヴィンヤサヨガ (呼吸に合わせカラダを動かしていく、アーサナアライメントも確認する時間ももちます)

ヨガ経験者向け(太陽礼拝されたことある方)

場所:明石和空間YOGA月の縁

 

土曜日(7/2休み)
• 9:25-10:35 クリパルヨガ(ハタヨガ)

https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/クリパルヨガ/

ヨガ🔰から経験者どなたでもご参加いただけます

 

•10:45-11:55 ヴィンヤサヨガ (呼吸に合わせカラダを動かしていく、アーサナアライメントも確認する時間ももちます)

ヨガ経験者向け(太陽礼拝されたことある方)

場所:明石和空間YOGA月の縁

 

日曜日

 7/10,7/24 オンラインでヨガ

• 8:00-9:00 morning yoga

朝その日の活力になる様な、今日の身体はどんな感じかカラダと呼吸と寄り添いながらヨガ

🔰から無理ないクラスです

参加費: 1,500円 体験2日分1,000円

 

7/10 陰陽ヨガ 15:00-16:40 100分クラス

https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/yogaクラス内容/陰陽ヨガ/

7/31 陰ヨガ 15:00-16:40 100分クラス

https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/イベント-ws/陰ヨガ100分/

場所: 明石和空間月の縁

 

プライベートヨガ 対面、オンライン両方ご希望受付けています

https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/プライベートヨガ/

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写真は以前暑タイ、チェンマイで撮ったものです

 

六車今日子