最近、 いえ、随分前から、自分の思考の癖に気づくと一拍、二拍おき、深呼吸がしたい。 大概、そういうときは自分にも優しくなれないとき。 何かと距離をおきたいとき。 観たまま、感じたまま判断する間もなく、こころがガードし硬くなっている。 次に何か大…