今日は月1ペースの赤穂 お寺ヨガでした。 体験、初めてご参加の方も増えています。 私達は何かしら誰かに支えてもらっている。見守られている。 自分、周りに集中してる時 自分をみつめてる時 自分と一緒にいられない時 気が何処かにいってる時 何かしら繋が…