新しい職場のひとつ

この7月から盲目の方にクリパルヨガを伝える仕事をいただきました。

おはなしをいただいた時は、ふたつ返事で受けさせていただきました。

目の見えなくなった方はいろいろなストレス、不安をかかえています。外に出る不安からひきこもりになりがちになり、呼吸も浅く運動不足で気も沈みやすくなる悪循環と戦うことも多い。そんな環境からヨガで日常に活かすサポートをしてもらえないか」というおはなしでした。

こころと体、呼吸は繋がっています。

ヨガのポーズが出来ることを第一の目的とせず、今の自分のカラダの感覚、呼吸をシンプルにカラダを動かしながら観ていく、あじわうクリパルヨガ。

ここでそのサポートがしたい。

そして私も多くのことを、ここでご一緒できる人達に学びをいただくんだろう。