赤穂 お寺でヨガ

明日6月23日は赤穂でお寺ヨガです。当日参加ok

前半はヨガのアーサナの説明をします。明日は立位の前屈 (前回はダウンドック)

ヨガ初心者で丁寧に理解したい方もヨガ経験者でアーサナ深めたい方もご参加ください。アライメント整えて安心してポーズの体験を深めます。

6月23日 11:00-12:30 宝専寺

ご参加こころよりおまちしています。

クリパルヨガティーチャー 六車今日子