10月の浜辺ヨガ まずは一枚

今日の明石 江井ヶ島海岸

浜辺ヨガ

来てくださった皆さん

興味もってくださった皆さん

楽しんでとメッセージくださった皆さん

ありがとうございました。

いい時間皆さんでつくれました😌🙏✨

また、ここでもヨガ出来たら✨と思っています。

まずは一枚up

浜辺ヨガ

おはようございます。

晴れたどー☀️

今日、明石 江井ヶ島海岸で浜辺ヨガします。

ヨガ経験関係なく老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。

時間: 4:45頃から5:40頃迄 (日没時間5:45)
ご予約不要
参加費: 1000縁 (子供無料)
持ち物: ヨガマット(ない方ゴザやビニールシート、バスタオルでもOK).長めのタオル.飲み物

動きやすい服装でいらしてください。
4時40分頃にはマットの上で寝転がっててください。 

日曜 ヨガ

今週10/5の西明石 月の縁のyoga classは土曜日お休みです。
変わって10月6日（日曜日）２classします。
9:25～　yoga初心者の方お勧めのクラス

10:55～ 中程度の運動量のクラスです。

普段土曜日なかなか来れない方、ご都合よい方是非❀
明石和空間YOGA 月の縁
https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/