今時期の蕾にうつす かたく閉じてるところこれから緩めようとしてるところ 日光を通すところ外気から守っているところ 皮膚から芯までの感覚 自分のペースでいい 今どんな感じ? 呼吸し リラックスし 感じて 観る 委ねる 月の縁でのyogaの練習法 クリパルヨ…
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