月の縁では7回目になる瞑想(又は瞑想に繋げていく時間)のWS4月もいたします。「ほぐしヨガと呼吸法と瞑想の時間」シンプルな工程で深まっていくもの、気づきをあじわう。ヨガ、瞑想にご興味ある方ならヨガ歴問いません。勿論、経験者の方も回を重ねること…
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