昨日はの神戸のヨガクラスは陰陽ヨガでした。 前屈 背中を開いて呼吸を流す いらない力に気づく 蓄積の時間 自分と寄り添う時間 自身の感覚的な体験はライブメッセージです。 体験に評価は必要ありません。 感覚にも繊細な流れがある 変わらないものはない …