Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

2021-09-05から1日間の記事一覧

足裏感覚

一昨日、レントゲン診てもらうと足の骨くっついてました(バンザイ) 久しぶりに少しだけ散歩にでる 。 通勤とは違くゆっくり足裏感じて歩くこういう時間は必要だなぁと実感してます。 #ゆっくりお散歩 #加工なしの空 #散歩の時間 #歩けるど!#痛みないコツ…