草むらの草花はどうやって花ひらくんだろう それは、その小さな美しい花たちが根っこの先までその自由の中で大胆だからだ ウィリアム・ワーズワーズ パールシュヴォターナ・アーサナ今日の自己練習の気づき 後脚の踵が地に根をはる 安定がより深まる スネに…

明石、神戸今日は久しぶり晴れましたね☀️時折部屋を通る風が気持ちいい。 徐々にご予約も増えてきました。定員数を戻したいですが、安全安心の為まだ我慢であります。男女ヨガ歴問わずお気軽にご参加ください。 クラス時間外 パーソナルレッスンも受けつけて…