先日のオンラインヨガ‍♀️ 壁を使いクリパルヨガのプレスポイントでアーサナ(ポーズ）を深める体験をしてもらいました 私達のカラダは自分のカラダと思いながら漠然とし認識しづらいことが多々あります 何かに触れてはじめてカラダがココに在ると認識できる …