2021-10-29から1日間の記事一覧

少しの意識の違いで

feeling

自己練習で分からなくなってきたポイントがあり、昨日は久しぶりに指導してもらいに行けました。脚の骨折から回復しても遠のいてたポーズ(立ちポーズ）めっきりアーサナの練習量が減り出来るポーズしかしなくなっていました。しなければみるみる又カラダは硬…