Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

2022-04-14から1日間の記事一覧

アク抜き

この間の休み薬膳料理をいただきました その料理の中の春の山菜ふきのとうこごみよもぎ等いただいた時、久しぶりに柔らかい苦みとカラダが喜ぶ感覚が.. この時季の自然なアクを身体に理屈なく大切だったと少し戻された感覚がホッとしました 帰り、その地の採…