2021-09-23 陰陽ヨガ *yogaのご案内 *はじめての方 feeling おしらせ イベント・ＷＳのあとがき 繋がること 9月23日、秋分の日 陰陽ヨガをしました。 まだ夏の名残りありながら後半の陰の時間 うつ伏せ、仰向けで身体を緩めていくと、時折庭から小さな秋を感じる虫の声も癒やしのサポートをしてくれてました。 10月17日は陰ヨガの時間をつくりますね🌾 @明石和空間YOGA月の縁
