オンラインヨガ

先週日曜は「呼吸法とほぐしヨガ」テーマのオンラインでヨガでした。

関西以外の方達やこの春から続けてくれてる小学生♡

何年かぶりにお会いできた東京の方のサプライズも嬉しかったです。

沢山ご参加くださる時、勿論嬉しいことと別に
この日の人数は画面上でも、お一人お一人の様子を確認でき、予約時に教えてくださってた体の不調(足、腰等）の様子みながら立体感ある時間を共に出来ました。
画面ながら二次元でないリヤルに共有している時間

受けてくれる側は私の言葉をカラダて拾おうとしてくださり、もしかして小さな画面でも眼をこらし確認しようとしてくれているのが私にも伝わります。

特別大きなことがあったんわけでないのですが、最近改めて染みました。(改めて真に伝わりました)

生のオンラインなら一方的にならない大切さ。
そこからブレなければ私が対面通常のヨガクラスで大切にしてる意図と同じ。

知識でなく、伝わるものがあると信じこの手段(オンライン）もマイペースですが大事に時間をつくりたい

この機会を利用し続けてくれる人、遠方でも画面でボタンひとつで一緒にヨガ出来る事に感謝です。

そして私自身、練習でオンライン受けさせてもらったヨガ講師の方達にも感謝してます。

そこに充実感、学びを頂いてることの体験があるからこそ私もオンラインヨガでヨガを伝える事も選択肢に入れれてる。

受講側の心境、主催者側のエネルギーをしることの大切さは同時に客観視を学ばせてもらってるんだなぁ　と大切にしています。

知識でなく、知恵をもとめましょう
知識は過去のもので
知恵は未来のものだから
　　　　　　　　　　　　Lumbee

Seek wisdom, not knowledge.
knowledge is of the past, wisdom is of the future.

　　　　　　　　　　　　Lumbee