ヨガ 体験受付中

今月の明石YOGA月の縁

期間限定で 初めてご参加の方 2回券:4,000円 (参加初日から1ヵ月期間有効） (ご予約の際〈期間限定初めて2回券〉希望でご参加とメッセージ添えてください）

4/8､4/15､4/22 (木曜) 9:25-10:30 「ほぐしヨガと呼吸法」 対象者:ヨガ初心者から経験者(ゆっくりとあじわいたい人）

4/10､4/17,4/24 (土曜) 10:45-11:55 「ヴィンヤサヨガ」 対象者: ヨガ経験者　太陽礼拝体験者の方

少人数制でひとり､ひとりの体感を大切にクラスを進めていきます。

普段ヨガオンライン、スポーツクラブ、大人数のクラス等で自身のカラダの置き場所、範囲に戸惑いを感じてる方 個々の安定、呼吸、カラダが開かれるアライメント、スペースを一緒にみつける事を長年経験のプロがサポートさせていただきます。

https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/

#明石和空間yoga月の縁

#ヨガインストラクターの方も是非

#ヨガ初心者大丈夫

#ヨガ運動量分け

#静かな空間でYOGA