プロセスの豊かさ

昨日の2クラス目のヨガ練習風景

ヘッドスタンドは絶対ムリ！！と

最初の頃、言われてたおふたりですが

毎週練習に来られ

少しづつ、少しづつ

 

現在この通り✨

 

徐々に

跳ねず

急がず

決めつけのマインドから解放され

完成形でなく

ポーズに行き着く迄のプロセスを大切にされてたおふたりです。

 

素晴らしい。

 

#少しづつ少しづつ

#ヨガの練習

#少人数制ヨガ教室