Balance&Peace 六車今日子

明石中心にyogaを伝えています。日々の事、日常の想い、ご案内等載せていきます。

おしらせ

11月スケジュールアップ

11月のスケジュールアップしました。イベントも含めどなたでもご参加いただけます。 https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/イベント-ws/ 六車今日子

浜辺ヨガ

おはようございます。 晴れたどー☀️ 今日、明石 江井ヶ島海岸で浜辺ヨガします。 ヨガ経験関係なく老若男女問わずどなたでもご参加いただけます。 時間: 4:45頃から5:40頃迄 (日没時間5:45)ご予約不要参加費: 1000縁 (子供無料)持ち物: ヨガマット(ない方ゴ…

日曜 ヨガ

今週10/5の西明石 月の縁のyoga classは土曜日お休みです。変わって10月6日(日曜日)2classします。9:25~ yoga初心者の方お勧めのクラス 10:55~ 中程度の運動量のクラスです。 普段土曜日なかなか来れない方、ご都合よい方是非❀明石和空間YOGA 月の縁htt…

赤穂 お寺ヨガ

月一 赤穂でお寺ヨガ 姫路から電車乗り換え、赤穂までいくつかこのような綺麗な川を渡ります。 豊かな景色 先週で赤穂のお寺ヨガ行かせてもらいはやくも2年3カ月が経ちました。予約無しでok、口コミもしていただき続けられることに改めて感謝です。 次回は 1…

明石和空間

ヨガをはじめてみたい。運動は苦手だけど興味がある。大人数でなく丁寧に学びたい。身体をほぐしたい。呼吸を深めメンテナンス、ケアをしたい。 自分の時間を大切にしたい。 そういう方の為に月曜日の9:25からクラスを増やしました。 (ヨガ経験者で丁寧にゆ…

10月のお知らせ

明石和空間YOGA 月の縁の10月スケジュールアップしました。 10月も特別な時間もつくります。是非↓ご確認ください。 https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/おしらせ/ 六車今日子

明石 江井ヶ島 浜辺ヨガ延期のお知らせ

明日9/21 浜辺ヨガ雨天の為延期に致します。 多くの方からご予約いただいてたのに、残念ですが10月5日(土曜日) 4:45からに変更させていただきます。 どうぞ、この日ご都合つけてお越しください。 どうぞ晴れますように。 六車今日子

9月21日 空きあり

キャンセルがあり、おひとり空きあります。ピンとこられた方是非😌✨明石和空間YOGA月の縁「呼吸法と動く瞑想ヨガ」 https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/イベント-ws/呼吸法と動く瞑想ヨガ/

クラス増 検討中

明石 月曜午前のヨガクラス ヨガのご予約が、今日含め9月の月曜が全てキャンセル待ちになりました。(土曜はまだ空き有り) マットを詰め詰めにしたらあと2,3枚は入るのだが、それもここでは 何か違う気がする。 心からご予約くださる方達に感謝しながら、クラ…

明石江井ヶ島海岸 浜辺ヨガのご案内

浜辺でyoga in Akashi 明石江井ヶ島海岸で浜辺yogaのご案内 今年の秋も明石の美しい浜辺 江井ヶ島海岸でyogaしましょう! 老若男女、ヨガ歴問わず おひとりでも、ご家族でもお気軽にご参加ください。 日時:9月21日(土)17:10頃~18時頃 詳細・受付 ↓ kyoko…

赤穂 お寺ヨガ

(車窓) 本日、月1 赤穂 お寺ヨガでした。太陽元気な中、風が少し秋を感じさせてくれました。 ヨガ中も風が室内に流れ、動きのない時もカラダにその形ない感触が身体に(ここに)あるてあじわえる贅沢な時。 呼んでくださる方 来てくださる方 興味を持ってくだ…

9月 月の縁 ヨガ特別クラス

明石和空間YOGA月の縁の9月特別クラス *9月特別2クラス共 満員御礼 『ほぐしヨガ90分スペシャル』『呼吸法と動く瞑想クリパルヨガ』特別クラスともスケジュールアップ3日後に満員に達しました。 ご予約いただいた皆さんありがとうございます。佳い時間をす…

神戸 明石 プライベートヨガ

プライベートヨガのおしらせ 神戸、明石でプライベートヨガ受け付けています。彼女のようなヨガ上級者から、ヨガ始めてみたいなぁと思われる初心者の方も勿論OK! 詳細https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/プライベートヨガ/ #プライベートヨガ #パーソナ…

9月 明石YOGA月の縁 スケジュールアップ

明石和空間YOGA月の縁 9月のスケジュールアップしました。 特別クラスもあります🍀 いつもご参加くださる人もはじめての人も是非お越しください🍀 明石和空間YOGA月の縁 https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/ https://akashiwakukan-yoga.jimdo.com/イベント-w…

【呼吸法と瞑想】と【ほぐしヨガ】特別クラス

先日、明石の月の縁で【呼吸法と瞑想】と【ほぐしヨガ】クラスでした。 瞑想、初めての方も何人か来てくださいました。 シェア*眠くなって… *普段のしづらく感じる吸う息が徐々に深まった *カラダの末端まで意識が通った新鮮な感覚 *呼吸法の最中に自然と海…

火曜のヨガ

火曜午前のヨガクラス {明石 無垢の木スペースでのヨガ} 今日も太陽の中、足を運んで来てくれた皆さん ありがとうございます。 発信をみてくださってる方ありがとうございます。 カラダの重さ、気のめぐりを自身の呼吸、体に意識続け循環していく時間。 普段…

赤穂 お寺ヨガ

昨日は月1 赤穂お寺ヨガでした。殆どヨガ初心者の方達ばかりで予約なし、気ままに来てくれます。ありがとうございます。 なんか知らんけど、ここらへんがスッキリしたー!と帰り際、胸に手をあて感想言ってくださる初めてお会いする人。 クラス後、私も皆さん…

シヴァナンダヨガ レッスン

月の縁 ハタヨガクラス このクラス、いつもはクリパルヨガだが、昨日は私の原点(最初に勉強し講師資格を得た)インドの古典的なシヴァナンダヨガでした。 シヴァナンダシークエンスのいくつかの特徴 *それぞれのポーズの間にシャバアーサナを挟む *12のポーズ…

7月 月の縁 陰陽ヨガ特別クラス

先日の陰陽ヨガ特別クラス 静かで濃厚な時間 神聖な空気が流れた 参加してくださった皆さんありがとうございました。ご興味持ってくださった皆さんありがとうございました。(キャンセル待ちだった方、また是非ご予約お待ちしています) It was guilt and sacr…

8月特別クラスどうぞ🍀

8月12日 午前 月の縁で特別クラスします。 •はじめの人の呼吸法と瞑想 40分 700円(この後のほぐしヨガ受ける方は500円) •ほぐしヨガ 90分 カラダの緊張を緩めたい方。動けるところ、開くところ、意識を持つところ、呼吸をサポートします。カラダを安定させる…

8月スケジュールアップしました

明石和空間YOGA月の縁 8月スケジュールアップしました。 夏の暑さを乗り切る為、秋に夏の疲れがでない為にクラス内容に陰ヨガをいれています。 心が喜ぶことをしてあげる。 五行説では、喜びの感情を持っている心(しん) 精神のバランス、安定がとれると穏…

7月15日 月の縁に是非✨

7月15日 午前明石和空間YOGA 月の縁で特別クラス *はじめの人の呼吸法と瞑想 30分 700円 *陰陽ヨガ 陰陽ヨガはいつもの参加費で時間は90分 2000円 どちらもヨガ初心者から受けていただけるクラスです。自分の中を整えに、ゆったりとした豊かな時間をどうぞ …

7月 明石和空間YOGA月の縁

西明石にある古民家での少人数制ヨガクラス月の縁 6/29 (土) MAX7/1(月) 空きあり7/6(土) 若干空きあり ご予定合う方ホームページからご予約お待ちしています🍀 月曜.土曜 10:30-11:45ヨガ初心者から経験者向けクラスJR西明石駅から徒歩7分無料駐車場有り 明石…

7月 明石 月の縁ヨガスケジュールアップしました

7月ヨガスケジュールアップしました。 初めての方 いつもご参加くださる方 ご一緒できることたのしみにしています。 7/15(祝)はいつもより時間をもち(午前) 特別クラスをしたいと思います。 予定空けといてください。詳細決まり次第アップしますhttps://akas…

少人数制ヨガクラス 月の縁

今週土曜も月の縁佳い時間でした。久しぶりに会えた方、家族を連れてご参加くださった方等ありがとうございました。 少人数制のヨガクラス 日本家屋の落ち着いた空間で自分の体、呼吸と寄り添う 自分を大切にあじわう 基本毎週月曜•土曜 10:30-11:45 Deep co…

月の縁 ヨガ

明石和空間YOGA月の縁 6/1(土曜) yin yang yoga 陰と陽のバランスをとっていきます 6/3(月曜) クリパルヨガ この日は満月 月礼拝をしましょう 時間 10:30-11:45 ヨガ初心者歓迎 体験、初めて来られてる方も増えています。 お申込み、お問い合わせはホームペ…

月1 赤穂 お寺ヨガ

今日は月1ペースの赤穂 お寺ヨガでした。 体験、初めてご参加の方も増えています。 私達は何かしら誰かに支えてもらっている。見守られている。 自分、周りに集中してる時 自分をみつめてる時 自分と一緒にいられない時 気が何処かにいってる時 何かしら繋が…

赤穂 月一お寺ヨガ

明日5月26日 月一の赤穂お寺ヨガです‍♂️ ヨガ歴、柔軟性、男女問わずどなたでもご参加いただけます。ご予約なし当日参加OK 場所: 赤穂 宝専寺 (パーキング有り ) 日時: 5/26 日曜 11:00-12:30 (10分前にはいらしてください) 参加費 1500縁 (15歳未満無料) 持…

6月ヨガスケジュールアップ

6月のスケジュールアップしました。 月の縁の場と一緒にご確認ください。 続く貴重な縁、新しい縁に感謝です。 *Balance&Peace HPhttps://kyokoyoga.jimdo.com/ *スケジュールhttps://kyokoyoga.jimdo.com/yoga-class-schedule/ 明石和空間YOGA月の縁 HPhttp…

月の縁ヨガ

今日、明石は暖かい日和の土曜日でした。GW明け、5月の気分が…で身体のリズムを整えたいというご参加の方。初めてご参加の方、久しぶりお会い出来た方、いつもご参加の方 ありがとうございました。皆さん、しっかり呼吸をされてました。素晴らしい。 次回、…