宮澤賢治さん いくつかの文面や話の記録で「賢治は桜が嫌いだった」と ひとつの理由に誰も桜が立派だなんて云はなかったら僕はきっと大声でそのきれいさを叫んだかかもしれない。僕はかへってたんぽぽの毛の方が好きだ。夕陽になんかてらされたらいくら立派…
明石和空間YOGA月の縁 体験2回チケットつくりますこの春からヨガはじめてみたい方、久しぶりやってみようという方(2年は空いたかなぁ..）の方はじめて月の縁に来られる方期間限定でご活用ください。期間限定で 初めての方 2回券:4,000円 (参加初日から1ヵ月…
あちこちで梅が咲いてますね。 明石和空間月の縁にも可愛く咲いてます↓ 3月のオンラインヨガのご案内です ▢ シンプルヨガと呼吸法と瞑想 3月7日(日) 8:30-9:45 am ▢ ほぐしヨガ 3月20日(土) 8:45ｰ9:45 どちらのクラスもヨガ初心者から経験者どなたでもご参加…
今日2月なのに身体が緩めらるお天気で深呼吸、外で出来ました。 この石達のように土台、アンバランス、安定感、ふきそくを風がキツくないと安心して感じやすい一日でした。 どっどど どどうど どどうど どどう青いくるみも吹きとばせすっぱいかりんも吹きと…
*3月の最新スケジュールをアップいたしました。 *新月の3月13日土曜の午後は陰ヨガ 下旬は日曜のクラスもつくりますのでご確認ください。(全て少人数制クラス） *体験 2回チケット 期間限定で 月の縁初めての方 2回券:4,000円 (参加初日から1ヵ月期間有効） …
二重の虹 最近あちこち(沖縄、関西、関東)で見事な虹を観たと聞いてたから、アラと昨日みれ喜びました。 眺めていたいと思った瞬間から薄れてくるのに気づくのも..いとをかし.. しっかりみようとしたら、外側の虹は色が内と反対かもと発見 出来るだけ一瞬一…
今週のyogaクラス 2/10（水）10:45-12:00 クリパルヨガ 2/11（木祝）9:20-10:30 ほぐしヨガと呼吸法2/11（木祝）10:45-11:55 ヴィンヤサヨガ2/13（土）9:20-10:30 ほぐしヨガと呼吸法2/13（土）10:45-11:55 ヴィンヤサヨガ2/14 (日) 8:45- 9:45 online ほぐ…
2月のヨガスケジュールHPにアップ致しました。 オンラインヨガもお気軽にご参加お待ちしてます。 ◇ 明石和空間YOGA月の縁HP https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/ ◇ Balance&Peace https://kyokoyoga.jimdo.com/ ◇オンラインヨガ https://akashiwakuka…
自分の時間が増え、宮沢賢治といる時間で増え言葉にならないことも出来る限りひろえたらと図書館に通う 云わなかったがおれは四月はもう学校に居ないのだ恐らく暗くけわしいみちをあるくだろうそのあとでおまえのいまのちからがにぶりきれいな音の正しい調子…
今日、昨日は雨のおかげか神戸は少しあたたかい日が続いてます。神戸、明石のヨガクラスで今週はヴルクシャーサナ(木のポーズ）を練習ひとつとして同じでない豊かな木ばかりです。内観しイメージを大切にすると豊かな私達の根、幹、枝が育っていきました。 I…
オンラインヨガの紹介 座位メインでゆっくりカラダをほぐす時間、そこからシンプルな呼吸法をし徐々に内面に意識を深めていき少し座る時間（瞑想）を体験します。難しいポーズはなくシンプルで効果的な呼吸法をいれながら身体からうけとる感覚、静けさをその…
収まりきらない空みて音なく変化する色、形、柔らかさ眺めながらもうすぐ終わる変わる流れに嫌な気がしない あゝいゝな せいせいするな風が吹くし.. 雲の信号 宮沢賢治 新しい年はもうすぐですね✨ #加工無し #空#せいせいするな#新しい年に向けて
メリークリスマス🎄✨ 2021年1月の『明石和空間YOGA月の縁』スケジュールホームページにアップしました。 ワンツーマン プライベートヨガ、少人数制クラス、特別クラスも予定してます。 回数少ないですがオンラインヨガもご都合あうかたお気軽にどうぞ🍀 https://…
今週もこの場所にヨガの練習を求めて来てくれた人それぞれのご縁、共の学び、気づきありがとうございます 個々のペース、身体を大切に *ほぐしヨガと呼吸法（ヨガ初心者から） *ヴィンヤサヨガ（ヨガ経験者向け） *クリパルヨガ(ヨガ初心者から） *陰陽ヨガ(…
わたしたちは氷砂糖をほしいくらいもたないでもきれいにすきとおった風をたべ桃色のうつくしい朝の日光をのむことができます。 宮沢賢治 Even if we don't have as much crystal sugar as we want, we can eat crystal clean winds and drink peach coloured…
月曜、木曜、土曜の午前 *9:25-10:35 「ほぐしヨガと呼吸法」対象者:ヨガ初心者からゆっくり呼吸、カラダと向き合いたい方 *10:45-11:55「ヴィンヤサヨガ」対象者； ヨガ経験者アーサナの練習を深めたい方 体験、ご予約受付中 明石和空間YOGA月の縁 https://…
明石和空間YOGA月の縁12月ヨガスケジュールホームページにアップ致しました。 慌ただしくなりがちな時期ですが少ししっかり落ち着いて座りたいカラダと呼吸をあじわいたい自身と繋がる時間をつくりたい方サポートさせていただきます。 はじめてお越しので方…
秋の紅は出来るだけあじわいたい芯まであたたまる焚火の様苦手な冬もこの紅が懐に染みとけばちゃっぷいちゃっぷい、どんとぽっちい...！とつぶやく回数も減るだろう I want to enjoy the autumn leaves as much as possible. A bonfire-warmed body should b…
影のないところには光はなく光のあるところには常に影がある。美しさの本質はその影に隠されているのかもしれない。 #明石ヨガ #ヨガの練習 #陰陽 #古民家ヨガスタジオ #少人数制ヨガクラス #明石和空間yoga月の縁 #それぞれの美しさ #陰翳礼讃 #yinyang #in…
今日は神戸ヨガクラスに久しぶりに日本滞在のさまざまな国の方達がご参加くださいました。ロシア、フランス、イギリス、アメリカ人中には久しぶり、初めての方も。 同じ地球で人間の論争、COVID-19の不安の中、今日はここで一緒になった小さなスペースに偶然…
コスモス畑見つけ、おもわず車を停め楽しませてもらいました。 毎年11月の私のたのしみ 今週はあと11/6(金)10:00-11:15神戸塩屋カントリークラブ 11/7(土)9:25-10:35西明石 月の縁呼吸法とほぐしヨガ 受付中 10:45-12:00ヴィンヤサヨガ キャンセル待ち 11/8(…
シンプルヨガと呼吸法と瞑想（80分） 11月21日(土) 2:00-3:20 座位メインでゆっくりカラダをほぐしていきます。そこからシンプルな呼吸法をし徐々に内面に意識を深めていき少し座る時間（瞑想）を体験します。難しいポーズはなくシンプルで効果的な呼吸法を…
明石のヨガクラス 水曜日は場所は江井ヶ島です。今日は体験の人、久しぶりの人もご参加 暖かい秋晴れの気持ち良い日でした。 月の縁 聞こえる旋律は美しい。でも聞こえない旋律はもっと美しいものです。-ジョン・キーツ Heard melodies are sweet,but those …
今週土曜、二部のヴィンヤサヨガの練習の様子 皆さんと呼吸と繋がって素晴らしい✨ 11月の月の縁YOGAスケジュールホームページにアップしました。 11月は火曜のクラスもあります。ご都合合う日みてみてください。オンライン予定は明日アップします。 ヨガ体験…
遅ばずながら最近、鬼滅の刃を見だしました。日の呼吸とはyogaでいう完全呼吸ディルガ・プラナーナヤーマにウジャイを加えるものなのか... いや、違うぞ.. 玉鋼⁉︎現物みたい..おもわずいろいろググる.. 気になるワードがてんこ盛り 第一夜ではまだわかんない…
ヨガブロックヨガベルト洗って 👍 今日は早く乾くでしょう✨ 最近はこのご時世なんでマイベルト、マイブロッククラスに持参して来てくれてる方、ありがとうございます🙏
10月11日(日) 9:00-10:00オンラインヨガ「ほぐしヨガと呼吸法」 ゆっくりカラダに呼吸を流しながら動いていく時間、呼吸に意識を向け続けながらあじわう時間を落ち着く自分のお家のスペースでヨガを体験してください 出来る出来ないは、たいして問題ではなく…
明石のもうひとつのヨガクラス 今日はゆっくりカラダを動かし呼吸法をし少し座りました(瞑想） 呼吸法はじめてで自分の呼吸に意識を向け続けた時間が新鮮だったとレッスン後の感想をくれた方やいつもよりシャバアーサナが入りやすかった等体験はそれぞれでし…
フォームが崩れてんだよ、あんた 根気よく続けてたらいつか取り戻せる カラダの芯で覚えたもんは何年経っても忘れないもんだ 深夜食堂5 四十五話「焼きそばパン」バッティングセンターの竜ちゃんのセルフ #カラダの芯 #竜ちゃんカッコいい #練習 #根気よく #…
10月の月の縁とオンラインヨガのスケジュールホームページアップしました。 よろしくお願い致します。 https://akashiwakukan-yoga.jimdofree.com/最新のお知らせ/ 携帯からご覧になる方は画面上の三をクリックし スケジュール•予約からご確認ください 六車…
